ヨガ哲学

arjuna viṣāda yoga（アルジュナの悲嘆のヨーガ）と名付けられた第１章。戦いに臨むアルジュナの迷い、そして悲嘆が描かれています。 たくさん人物名が出てくるので、この冒頭で読むのを挫折してしまう人も多いですね。ま...

私たちを支えるもの、私たちを私たちたらしめるもの、それがダルマ（役割、義務）です。ヴェーダの教えるダルマについて学び、日々の生活に活かしてみてください。

アーユルヴェーダの中心概念にダートゥ（dhātu、要素）と呼ばれるものがあります。 これにはヴァータ（vāta）、ピッタ（pitta）、カパ（kapha）に三つがあり、身体を含むあらゆるものはこれらの三つの要素からなっていると言われ...