チャンティング グルへの祈りとマハーマントラ
グルへの祈り
5,000年以上に渡り伝わるヨーガの叡智を学ぶことができている私たち。それは多くの先人たちが伝えてきてくださったからです。真実を正しく伝えるためには、伝える側のエゴを取り除く厳しい修行と、人の幸せを願う大きな愛が必要で...
チャンティング 
チャンティング クラスで使うお祈り
始まりのお祈り
ガネーシャへの祈り
oṃśuklāṃbaradharaṃviṣṇuṃśaśivarṇaṃcaturbhujam|prasanna-vadanaṃdhyāyetsarvavighnopaśāntaye||
...
バガヴァッド・ギーター 第１章 アルジュナの悲嘆のヨーガ
arjuna viṣāda yoga（アルジュナの悲嘆のヨーガ）と名付けられた第１章。戦いに臨むアルジュナの迷い、そして悲嘆が描かれています。
たくさん人物名が出てくるので、この冒頭で読むのを挫折してしまう人も多いですね。ま...
ヴェーダ 祈りについて
ヴェーダの文化は実に祈りに満ちています。
朝起きて、ベッドから出る前のお祈り、ベッドから出るときのお祈り、沐浴（シャワー）の前のお祈り、食事の前のお祈り、仕事の前のお祈り、一日の終わりのお祈り……
いったい何に祈るのでしょう？...
備忘録 Illustratorでサンスクリット語を入力するときの環境設定
Macのメモアプリなどで入力したデーヴァナーガリー文字がIllustratorで意図しない表記になるのを防ぐための設定
環境設定>テキスト
インド言語のオプションを表示
にチェックを入れる
ただし、こ...
ヴェーダ ダルマとは？
私たちを支えるもの、私たちを私たちたらしめるもの、それがダルマ（役割、義務）です。ヴェーダの教えるダルマについて学び、日々の生活に活かしてみてください。
アーユルヴェーダ 一日の時間とトリドーシャ
最近よく眠っているのに一日中なんだかボーッとしてしまうんです……
睡眠時間だけじゃなくて、寝ている時間帯も関係しているのかもしれないね。
起きるのは何時？
8時から9時ぐらいです。
なるほど！その時間...
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダ食物ガイドライン
アーユルヴェーダの中心概念にダートゥ（dhātu、要素）と呼ばれるものがあります。
これにはヴァータ（vāta）、ピッタ（pitta）、カパ（kapha）に三つがあり、身体を含むあらゆるものはこれらの三つの要素からなっていると言われ...